Архив рубрики: Новости

Как выбрать сезонные овощи без нитратов

Как выбрать сезонные овощи без нитратов На что обращать внимание. В преддверии майских праздников и Пасхи 2019 особенно важно подумать о своей безопасности, и не рисковать лишний раз, выбирая продукты для своего стола. Согласитесь, планировали мы покупку или нет, но, находясь в супермаркете или на рынке, очень сложно сдержаться и не положить в свою продуктовую… Читать далее »

Какой сок понижает давление.

Какой сок понижает давление. В Великобритании высокое кровяное давление стало достаточно серьезной проблемой, ведущей к тяжелым осложнениям здоровья, если не заняться его лечением во время. Эффективным средством для борьбы с гипертонией ученые называют апельсиновый сок. При борьбе с высоким уровнем кровяного давления огромное значение имеет здоровое питание. По словам ученых, главным виновником повышения показателей является… Читать далее »

Лучшие продукты для потребления весной

Лучшие продукты для потребления весной Врач-диетолог назвал собственный Топ-6 продуктов для весеннего рациона. Они позволят человеку пережить авитаминоз и укрепить свое здоровье. Первое место в списке – это яблоки. Врач-диетолог отмечает, совершенно не важно какого урожая этот фрукт, главное, чтобы он правильно хранился и не подвергался воздействию химикатов. Специалист рекомендовал обращать внимание на самые невзрачные… Читать далее »

НА ИНСУЛЬТ МОЖЕТ УКАЗЫВАТЬ ВНЕЗАПНОЕ БЕСПАМЯТСТВО

НА ИНСУЛЬТ МОЖЕТ УКАЗЫВАТЬ ВНЕЗАПНОЕ БЕСПАМЯТСТВО Такой инсульт называют «немым». Не всегда инсульт сопровождается ярко выраженными признаками. Бывают случаи, когда он протекает бессимптомно, то есть потеря сознания, паралич, нарушения зрения и речи могут отсутствовать. Симптомы заболевания, а также последствия перенесенного инсульта зависят от того, какая часть мозга была повреждена. Если человек разговаривает, видит, нормально двигается,… Читать далее »

Как восполнить дефицит железа

Как восполнить дефицит железа Железо — крайне необходимый для поддержания здоровья элемент в организме. По каким признакам можно распознать дефицит железа, каковы последствия и как восполнить данный элемент в организме. Почему железо важно для человека? Каждая частичка нашего тела нуждается в железе. Микроэлемент входит в состав белка гемоглобина, который содержится в эритроцитах (то есть красных… Читать далее »

Музыка как обезболивающее средство

Музыка как обезболивающее средство Ученые рассказали, как можно преодолеть боль без лекарств и лишних затрат. Согласно результатам исследований, пациенты хирургического отделения, слушали музыку до, в течение или после операции, значительно меньше волновались и были больше удовлетворены результатами медицинского вмешательства. В частности, как отметили Дженни Хоул и ее коллеги из Лондонского университета королевы Марии в своем… Читать далее »

7 ПРИЧИН ДОБАВИТЬ В РАЦИОН МЕД

7 ПРИЧИН ДОБАВИТЬ В РАЦИОН МЕД Мед часто используется как натуральный подсластитель для чая, блинов, сыра и даже в коктейлях. И никто не задумывается, чем именно полезен этот последний продукт, поскольку о его чудодейственных свойствах говорят, пожалуй, слишком много. Он действительно, стимулирует нашу энергию, регулирует уровень сахара в крови, побеждает бессонницу и улучшает пищеварение. Но… Читать далее »

ПРИЧИНА ПРЕЖДЕВРЕМЕННОЙ СМЕРТИ

ПРИЧИНА ПРЕЖДЕВРЕМЕННОЙ СМЕРТИ Четких методов спасения человека в подобной кризисной ситуации не существует. Американские ученые определили причину преждевременной смерти. Неожиданно фатальным фактором оказались переживания о потере близкого человека. Специалисты из американского Университета Райс назвали причину преждевременной смерти. Этот синдром ежегодно забирает множество жизней по всему миру. При этом четких методов спасения человека в подобной кризисной… Читать далее »

МУЖЧИНАМ ЖЕЛАТЕЛЬНО РЕГУЛЯРНО ЕСТЬ ЖИРНУЮ РЫБУ

МУЖЧИНАМ ЖЕЛАТЕЛЬНО РЕГУЛЯРНО ЕСТЬ ЖИРНУЮ РЫБУ Рыба — это превосходный образец пищевых источников омега-3 жирных кислот. Ученые утверждают, что регулярное включение этих продуктов в свой рацион питания снижает уровень высокого холестерина в крови, повышает эффективность антидепрессантов и значительно сокращает вероятность преждевременной кончины от целого ряда болезней. Проведенное в Китае исследование, о котором подробно рассказал Journal… Читать далее »

ВРАЧИ ПОДСКАЗАЛИ, КАКОЙ АЛКОГОЛЬНЫЙ НАПИТОК ПОМОЖЕТ ОТ КАШЛЯ

ВРАЧИ ПОДСКАЗАЛИ, КАКОЙ АЛКОГОЛЬНЫЙ НАПИТОК ПОМОЖЕТ ОТ КАШЛЯ Этот алкогольный напиток поможет вылечить различные заболевания. Освежающий вкус пива радует взрослых не меньше, чем детей – сладкая газировка. Кроме удовольствия, которое приносит собственно вкус этого хмельного напитка, пиво действует и как легкое расслабляющее, а может и просто прекрасно утолить жажду. Однако пиво может принести не только… Читать далее »

ПОПУЛЯРНЫЕ НАПИТКИ ПРИЗНАНЫ ОПАСНЫМИ ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ

ПОПУЛЯРНЫЕ НАПИТКИ ПРИЗНАНЫ ОПАСНЫМИ ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ Чай и кофе в определенных случаях могут повысить вероятность развития рака. Врачи рассказали о том, что к развитию рака может привести употребление напитков, которые присутствуют в ежедневном рационе у миллионов людей. В частности, среди привычных всем напитков, употребляемых каждый день, терапевты выделяют горячий чай, а также крепкий кофе. С… Читать далее »

МЕДИКИ НАЗВАЛИ ПРИВЫЧКИ, УСКОРЯЮЩИЕ ПРОЦЕСС СТАРЕНИЯ

5 основных привычек, которые старят. Почему кто-то выглядит моложе, а кто-то, наоборот, — старше своих лет? Но и привычки, которым мы следуем изо дня в день, вносят свою лепту в процесс старения, утверждают научные эксперты. Ученые назвали пять привычек, лидирующих в списке факторов старения. Не высыпаться. Во время ночного сна в организме происходят процессы, способствующие… Читать далее »

Развенчан миф о вреде белого риса

Развенчан миф о вреде белого риса Ранее считали, что белый рис может вызвать диабет. Употребление белого риса долго связывалось с повышенным риском развития диабета второго типа, но исследование сотрудников Национального университета Сингапура показало, что рис до диабета все-таки не доводит. При этом сингапурские ученые утверждают, что даже интенсивное потребление белого риса не делает человека диабетиком.… Читать далее »

Какие продукты несовместимы с алкоголем

Какие продукты несовместимы с алкоголем Чем нельзя закусывать алкоголь. Сейчас вы будете немного удивлены — среди продуктов, названных врачам и учеными, немало привычной нам закуски. Чтобы вечеринка не превратилась в неприятность, следует знать, какие продукты несовместимы с алкоголем. Рейтинг продуктов, которыми нежелательно заедать и запивать алкогольные напитки. 1. Энергетик Энергетики содержат вещества, которые повышают артериальное… Читать далее »

Проверенное народное средство от давления

Проверенное народное средство от давления Что делать, если резко упало давление. Мелькающие пятнышки в глазах, звон в ушах, слабость в конечностях, бледная кожа, упадок сил, потеря концентрации – все это может сигналить о том, что у человека значительно понизилось давление. По словам врача Виктории Савицкой, в ситуации с упавшим давлением не стоит самостоятельно принимать какие-либо… Читать далее »

Что включить в зимний рацион

Что включить в зимний рацион Для сохранения здоровья и хорошего самочувствия в зимний период с его холодами и дефицитом света, в рацион следует включить определенные продукты питания. Эти продукты помогут организму адаптироваться к погодным условиям, являющимся для него серьезным стрессом. О том, что в зимний рацион следует включить конкретные продукты питания, рассказала московский диетолог Анжелика… Читать далее »

Полезные свойства лимонной воды

Полезные свойства лимонной воды Вода с лимоном может подарить нашему организму массу ценных преимуществ. И вот семь причин, по которым мы можем каждый день баловать себя этим напитком. 1. Увлажнение. Каждый день нам рекомендуют употреблять не менее 3-4 л воды. Эта рекомендация включает все источники жидкости, включая и пищу. Вода очень полезна для увлажненности организма,… Читать далее »

Ранние признаки варикоза

Ранние признаки варикоза Основная причина заболевания заключается в нарушении кровообращения и работы клапанов. Варикозом страдает половина населения земного шара. Заболевание является не только эстетической проблемой, но и опасно серьезными осложнениями при отсутствии терапевтических мероприятий. Красные пятна на ногах, паутинки вен, узлы – все это симптомы варикоза. Основная причина заболевания заключается в нарушении кровообращения и работы… Читать далее »

Способ длительного сохранения здорового веса

Способ длительного сохранения здорового веса Средиземноморская диета вкупе с занятиями спортом и ограничением калорийности рациона — оптимальное сочетание, позволяющее не только первично снизить вес, но и надолго сохранить полученный результат. Сотрудники Университета Ровира и Вирхилий, подобный подход также снижает вероятность сердечно-сосудистых заболеваний и подходит даже людям с метаболическим синдромом. Так, диеты способны снизить вес, сократить… Читать далее »

Чем плох будильник на смартфоне

Чем плох будильник на смартфоне Рекомендуется использовать традиционный будильник, а не приложение на смартфоне. Массовая рассылка на почту, постоянные уведомления из соцсетей или оповещение об обновлении прошивки телефона — главные факторы, которые, кажется, не позволяют смартфону замолчать хотя бы на минуту. Но ни один из них не должен нарушать ваш сон. И хотя учёные уже… Читать далее »

Лучший возраст , чтобы бросить курить

Лучший возраст , чтобы бросить курить Сотрудники Университета Вандербильта вычислили идеальное время, когда стоит отказываться от курения. Так, заядлым курильщикам, которые не смогли отказаться от сигарет до средних лет, лучше бросить курить не позже 40-45 лет. В противном случае, могут появиться серьезные проблемы в пожилом возрасте. Вероятность инфаркта, инсульта и других сердечно-сосудистых отклонений уменьшается примерно… Читать далее »

Прием пищи по ночам или поздно вечером негативно сказывается на здоровье сердца

Прием пищи по ночам или поздно вечером негативно сказывается на здоровье сердца Как передает Live Science, время приема пищи напрямую отражается на риске ожирения, диабета, уровне кровяного давления. Было проведено исследование данных более 12700 человек в возрасте от 18 до 76 лет. Данные собирались в течение двух дней, на протяжении которых добровольцы фиксировали то, что ели,… Читать далее »

Боли в спине необходимо посетить врача

Боли в спине необходимо посетить врача   Если у пожилой женщины наблюдаются частые боли в спине, она рискует умереть преждевременно. Об этом предупреждает Бостонский медицинский центр, пишет «Мед Новости». Исследование более 8000 пожилых женщин, за которыми наблюдали в среднем 14 лет, показало: риск ранней смерти повышается на 24%, когда женщина жалуется на частые или постоянные боли… Читать далее »

Самый опасный продукт для сердца

Самый опасный продукт для сердца Суточный уровень употребления соли не должен превышать пяти граммов. Из всех продуктов в рационе для сердца и сосудов человека наиболее опасна соль, — к такому заключению пришли ученые, представляющие лабораторию артериальной гипертонии . По мнению экспертов, для сердца губительно употребление соли в количестве свыше пяти граммов в день. По словам… Читать далее »

Опасность INSTAGRAM для здоровья

Опасность INSTAGRAM для здоровья Затем всех студентов разделили на две группы. Психологи из Пенсильванского университета в США выяснили, что долгое времяпрепровождение в соцсетях повышает чувство одиночества и ведет к депрессии. Их работа опубликована в журнале Journal of Social and Clinical Psychology. Свое исследование специалисты провели среди 143 студентов, которые активно пользуются Facebook, Instagram и Snapchat.… Читать далее »

Опасности полуфабрикатов

Опасности полуфабрикатов Мы привыкли, что нет никакого смысла перетруждаться и стоять у плиты. Нежелание самостоятельно готовить пищу или банальные отговорки об отсутствии на это времени и таланта становится причиной развития ряда хронических недугов, что существенно ускоряет процессы старения клеток организма. Состояние здоровья, функционирование внутренних органов, самочувствие и даже внешний вид напрямую зависят от рациона человека.… Читать далее »

Полезные свойства граната

Полезные свойства граната Любой рейтинг самых полезных продуктов питания обязательно включает гранаты. И вот 5 удивительных преимуществ данных фруктов для здоровья человека. Полифенолы отвечают за уникальный красный оттенок гранатовых семечек, и именно они являются важнейшими антиоксидантами. В гранатовом соке высокий уровень антиоксидантов — значительно выше, чем в любом другом фруктовом соке. А еще в нём… Читать далее »

Безопасная для здоровья доза алкоголя

Безопасная для здоровья доза алкоголя Несколько правил помогут пить без сильного вреда для здоровья Британские медики советуют взрослым людям пить не более 14 порций алкоголя в неделю. К такому выводу пришли эксперты Национальной службы здравоохранения и благотворительной организации Drinkaware. Специалисты обратили внимание на два важных аспекта, связанных с употреблением алкоголя. Первый – нельзя пить ежедневно,… Читать далее »

Орехи — идеальный продукт, заменяющий вредные блюда в рационе

Орехи — идеальный продукт, заменяющий вредные блюда в рационе Если в день съедать по горсти орехов или по столовой ложке арахисового масла, можно предотвратить увеличение веса в среднем возрасте. Как передает The Daily Mail, грецкие орехи, арахис, пеканы или любой другой вид орехов предотвращают связанные с ожирением отклонения вроде болезней сердца и диабета. Орехи богаты ненасыщенными… Читать далее »

Молоко способно ухудшить состояние простывшего человека

Молоко способно ухудшить состояние простывшего человека Британские специалисты не рекомендуют во время простуды пить молоко и употреблять молочные продукты в целом, передает «Российская газета». По словам экспертов, данные продукты могут усилить симптоматику, вызвать кашель и аллергические реакции. Был проведен эксперимент с участием более 100 человек, у которых отмечалась повышенная секреция слизи. Сначала добровольцы придерживались рациона без… Читать далее »

Витамин, улучшающий работу сердца и легких

Витамин, улучшающий работу сердца и легких Содержание витамина D в организме является одним из самых сильных факторов выносливости. Исследование американских кардиологов из Университета штата Вирджиния показало, что витамин D существенно улучшает здоровье сердца и сосудов. Кроме того, витамин D поддерживает функции легких, связанные с подачей кислорода в мышцы. Ранее было известно, что витамин D улучшает… Читать далее »

Полезные продукты для гипертоников

Полезные продукты для гипертоников Продукт, который действительно помогает при повышенном давлении. О том, какой продукт следует регулярно употреблять людям с повышенным артериальным давлением, рассказали сотрудники Американской ассоциации диетологов. Специалисты из США порекомендовали способ поддерживать хорошее самочувствие при наличии проблем с давлением, который они сами оценили как эффективный и недорогой. Согласно их заключению, при гипертонии очень… Читать далее »

Что вызывает камни в желчном пузыре

Что вызывает камни в желчном пузыре? Камни в желчном пузыре вызывают массу неприятных болезненных ощущений. Могут ли они появиться в результате неправильного питания? Желчный пузырь — это небольшой мешочек, расположенный чуть ниже печени, который содержит желчь. Данная жидкость перерабатывает диетический жир во время процессов пищеварения, желчь выделяется в момент приема пищи, то есть питания. У… Читать далее »

Зима, простудные заболевания, грипп и гаймориты опасны для зубов

Зима, простудные заболевания, грипп и гаймориты опасны для зубов.   По словам Марины Колесниченко, стоматолога, главного врача Beauty Line, низкие температуры могут спровоцировать ломоту при повышенной чувствительности зубов и десен. Боль иногда возникает, если долго дышать холодным воздухом или выйти из очень теплого помещения на мороз. Аналогичный эффект производится, когда человек курит на морозе, одновременно… Читать далее »

Эксперты протестировали вакцину, препятствующую образованию тромбов

Эксперты протестировали вакцину, препятствующую образованию тромбов Тромб может убить человека за секунды, перекрыв ток крови по ключевым артериям. Многие люди, чтобы избежать образования тромбов, принимают специальные лекарства. Но эти препараты повышают риск кровотечений. Сотрудники Университета Осаки представили безопасную альтернативу – новую вакцину S100A9, сообщает «Hi-News.RU». Вакцину уже проверили на грызунах — она эффективно защищала от образования… Читать далее »

Чиновники придумали, как привести россиян на путь здорового образа жизни

Чиновники придумали, как привести россиян на путь здорового образа жизни В России сформируют систему мотивации граждан — россиян подтолкнут к правильному питанию и попросят отказаться от вредных привычек, передает «Российская газета». Специалисты уже начали исследовать рацион жителей России и устанавливать его связь с состоянием здоровья. Комментирует руководитель научного направления «Оптимальное питание» «Федерального исследовательского центра (ФИЦ) питания… Читать далее »

Ученые создали средство против смертельно опасного токсина

Ученые создали средство против смертельно опасного токсина Ботулотоксин — один из самых мощных органических ядов в мире, вырабатываемый бактериями Clostridium botulinum. И недавно американские ученые из Института передовых исследований сообщили, что им удалось создать противоядие. Антидотом стало соединение, аналоги которого присутствуют в семенах петрушки и инжира. Напомним: бактерии, выделяющие токсин, попадают в тело вместе с… Читать далее »

Как быстро вернуть себе энергию

Как быстро вернуть себе энергию Существует достаточно необычный способ эффективно повысить свою активность – выпить кофе и вздремнуть после этого. Об этом рассказала исследовательница сна Чин Мо Чжоу из Канады. По ее словам, кофеин и сон имеют нечто общее – они повышают активность и улучшают определенные виды деятельности. В частности, речь идет о вождении, работе… Читать далее »

ХУДЕЮЩИМ ЧТО НУЖНО ЕСТЬ БОЛЬШЕ

ХУДЕЮЩИМ ЧТО НУЖНО ЕСТЬ БОЛЬШЕ Разбираемся, как понять, что низкокалорийная диета вам не подходит. Резкое уменьшение употребляемых калорий – распространенная схема при похудении. Но если небольшое их урезание может быть полезным, то при попытках быстро сбросить лишний вес может серьёзно нарушить ваш метаболизм и привести к нарушению работы пищеварительных органов. Как понять, что то количество,… Читать далее »

ПРИВЫЧКИ ЗАМЕДЛЯЮЩИЕ ОБМЕН ВЕЩЕСТВ

ПРИВЫЧКИ ЗАМЕДЛЯЮЩИЕ ОБМЕН ВЕЩЕСТВ Некоторые из них очевидны, другие — нет. От скорости обмена веществ зависит не только ваш вес, но и то, как организм будет обрабатывать пищу, насколько энергичной вы будете и как вы будете себя чувствовать. Кстати, в ваших силах ускорить метаболизм. Все, что вам нужно для начала — избавиться от этих пяти… Читать далее »

Болезнь лечить при помощи кофе

Болезнь лечить при помощи кофе Ежедневная чашка кофе спасет от тяжелой болезни. Ученые из американской клиники Майо доказали, что ежедневная чашка кофе в рационе спасет от тяжелой болезни печени. Доктор медицины гастроэнтеролог Крег Ламмерт назвал дозы, которые способствуют профилактике аутоиммунных заболеваний жизненно важного органа. По мнению доктора Ламмерта, умеренный регулярный прием африканского напитка предотвращает первичные… Читать далее »

Как повысить иммунитет

Как повысить иммунитет Укрепить, поднять, поддержать иммунитет — кажется, любой человек, который задумывается о своём здоровье, считает, что без таких мер не обойтись. У современной медицины на этот счёт другое мнение. Для ленивых сразу приведём краткое содержание статьи. У каждого из нас есть врождённый иммунитет и приобретённый. Врождённый атакует всё и сразу, особо не разбираясь.… Читать далее »

Почему мужчины живут меньше женщин

Почему мужчины живут меньше женщин Мужчины в 1,5 раза чаще женщин умирают от сердечно-сосудистых заболеваний. В 2002 году было 6 стран, где мужчины жили дольше, чем женщины. В 2015 году таких государств уже не осталось. Самое время разобраться, что происходит. Сердечно-сосудистые заболевания Мужчины в 1,5 раза чаще женщин умирают от сердечно-сосудистых заболеваний, сообщают в Ассоциации исследования… Читать далее »

Продукты для здоровья лёгких

Продукты для здоровья лёгких Чеснок известен многочисленными полезными свойствами. От здоровья легких зависят многие основные показатели самочувствия человека в целом. Французские врачи назвали лучшие продукты питания для сохранения здоровых легких. Конечно, лучшее, что можно сделать для собственных лёгких, так это отказаться от сигарет и контакта с разного рода вредными веществами вроде асбеста. Но питание тоже… Читать далее »

Чем полезен чеснок

Чем полезен чеснок Любители готовить ценят чеснок в первую очередь за его острый вкус и своеобразный запах. Однако в глубокой древности именно из-за специфических вкусовых качеств в пищу его не употребляли, а использовали совершенно в других целях. На протяжении многих веков его применяли как лекарство широкого спектра действия. Несмотря на то что с тех пор… Читать далее »

Чем полезны оливки

Чем полезны оливки Ученые обнаружили новые свойства оливок. Оливки — это невероятно полезные продукты, правда, на любителя. Есть огромное количество ненавистников этого овоща, а зря. Ведь их польза практически бесценна. Одно из новых полезных свойств открыли недавно ученые из университета Барселоны. Испанские ученые заявили, что оливки прекрасно помогают в борьбе с онкологическими заболеваниями. Они провели… Читать далее »

Почему нельзя есть кетчуп

Почему нельзя есть кетчуп Кетчуп стоит исключить из рациона раз и навсегда. Томатный, пикантный, с добавками и без — он приносит миллионы долларов производителям, а вот потребителям доставляет лишь проблемы со здоровьем. Кетчуп кажется чуть сладким? Что ж, это не иллюзия. В одной баночке сахара больше, чем в коробке печенья с шоколадной крошкой. Если быть… Читать далее »

Cпециалисты нашли способ подарить человеку защиту от ВИЧ

Cпециалисты нашли способ подарить человеку защиту от ВИЧ Российские ученые из нескольких московских институтов впервые смогли изменить человеческие зиготы (оплодотворенные яйцеклетки) с помощью системы редактирования генома CRISPR-Cas9. Это позволило получить эмбрионы с мутацией в гене CCR5, которая определяет устойчивость к заражению ВИЧ. Значит, в теории можно создать целое поколение с защитой от вируса, передает «N+1». ВИЧ… Читать далее »

ТОП-5 Продуктов от гипертонии!

ТОП-5 Продуктов от гипертонии! Если ваши показатели давления выше, чем хотелось бы (цифры больше 120/80 говорят о том, что на давление нужно обратить внимание), или вы просто ведете здоровый образ жизни, включайте в рацион один или все пять простых и полезных продуктов. Картофель Картофель в мундире — не слишком изысканное блюдо, но на самом деле… Читать далее »

5 Самых действенных напитков для похудения

5 Самых действенных напитков для похудения Снизить вес без изнурительных физических нагрузок помогают так называемые жиросжигающие напитки. Лучшим напитком для худеющих людей эксперты дружно признали зеленый чай. Этот напиток они посоветовали употреблять ежедневно по 2-3 чашки. Зеленый чай антиоксидантными веществами флавоноидами, а также содержит кофеин – подобный коктейль способствует ускорению метаболических процессов, за счет чего… Читать далее »

Физические упражнения помогают расслабиться.

Физические упражнения помогают расслабиться. Современные исследования четко дают понять, что физические упражнения уменьшают стресс и беспокойство. Как это происходит? Дело в том, что во время занятий спортом в организме человека вырабатывается гормон серотонин, его ещё называют «гормоном счастья». Именно он отвечает за хорошее настроение после тренировок. Как ни странно, но физические упражнения помогают расслабиться. Опытные… Читать далее »

Диетологи составили список самых вредных продуктов

Диетологи составили список самых вредных продуктов На первом месте оказались обработанные мясные продукты вроде колбас и сосисок, передает «Правда.RU». Здесь стоимость продукта определяет его качество — чем ниже цена, тем меньше в составе мяса и больше опасных компонентов, многие из которых канцерогенны. Второе место заняли дешевые полуфабрикаты с высоким содержанием фосфатов и трансжиров. Подозрения должны вызывать… Читать далее »

3 ПОРЦИИ, КОТОРЫЕ МОГУТ СПАСТИ ОТ БОЛЕЗНЕЙ СЕРДЦА

3 ПОРЦИИ, КОТОРЫЕ МОГУТ СПАСТИ ОТ БОЛЕЗНЕЙ СЕРДЦА Три порции молочных продуктов в день эффективно способствуют снижению риска сердечно-сосудистых заболеваний. Выраженный положительный эффект молочных продуктов для здоровья миокарда выявило недавнее исследование ученых из Университета Макмастера (Канада). Специалисты осуществили эксперимент с участием 136 000 человек возрастом от 35 до 70 лет, в ходе которого сведения о… Читать далее »

ПОЧЕМУ ЖЕЛАТЕЛЬНО РЕГУЛЯРНО ПИТЬ КОФЕ

ПОЧЕМУ ЖЕЛАТЕЛЬНО РЕГУЛЯРНО ПИТЬ КОФЕ Объяснения врачей Ежедневное употребление кофе снижает риск появления кожных заболеваний. Новое исследование показывает, что у кофе есть еще одно полезное качество. Напиток оказался хорош для кожи, при употреблении 4 чашек кофе в день снижает риск появления розацеа на 20%. При этом полезен именно кофе с кофеином — безкофеиновая версия не… Читать далее »

СЛАДОСТЬ, КОТОРАЯ ПОЛЕЗНА ДЛЯ ПЕЧЕНИ

СЛАДОСТЬ, КОТОРАЯ ПОЛЕЗНА ДЛЯ ПЕЧЕНИ Обычно всё сладкое считается вредным, но японские ученые из Токийского университета установили: есть сладкий продукт, способный улучшать состояние печени. Таким продуктом они считают кленовый сироп. Исследователи провели эксперимент с крысами. В рационе животных часть привычных углеводов была заменена кленовым сиропом. Для сравнения с ними держали контрольную группу, в которой грызуны… Читать далее »

Деменция может начаться еще на стадии внутриутробного развития

Деменция может начаться еще на стадии внутриутробного развития Как передает The Daily Mail, мутации, приводящие к развитию данного недуга, происходят в ДНК во время деления клеток мозга эмбриона, установили ученые Университета Кембриджа. Этот вывод сделали по итогам анализа 173 образцов тканей мозга, забранных у 54 человек. Из них у 14 не было проблем, у 20 —… Читать далее »

Cистема питания — ключ к сохранению здоровья мозга

Cистема питания — ключ к сохранению здоровья мозга Университет Кентукки установил: диета с низким содержанием углеводов и высоким процентом жиров защищает от нейродегенеративных заболеваний и позитивно сказывается на когнитивных способностях, передает «Московский комсомолец». Это доказывают эксперименты с животными. Было установлено, что такой рацион (кетогенная диета) особым образом влияет на микрофлору кишечника и улучшает кровоснабжение мозга. Так,… Читать далее »

Категории людей, которые не должны употреблять имбирь

Категории людей, которые не должны употреблять имбирь Есть категории людей, которые не должны употреблять имбирь. За последние годы имбирь стал очень популярным продуктом. Все его полезные свойства сложно перечислить. Однако, самая распространенная причина употребления имбиря — он уменьшает аппетит, ускорить метаболизм и помогает худеть. Все же, есть определенная группа людей, которым стоит удалить это растение… Читать далее »

Ученые проверили новое лекарство для лечения рассеянного склероза

Ученые проверили новое лекарство для лечения рассеянного склероза Ибудиласт — одно из самых перспективных лекарств против рассеянного склероза — прошло вторую фаз испытаний. Тестирование проводил Северо-западный университет, передает Xinhua. Было доказано, что препарат значительно сокращал скорость разрушения тканей мозга. В рамках последнего изыскания препарат проверили на 255 добровольцах с первичным и вторичным рассеянным склерозом. Половине давали… Читать далее »

КАК ВОВРЕМЯ РАСПОЗНАТЬ НАЛИЧИЕ КАМНЕЙ В ОРГАНИЗМЕ

КАК ВОВРЕМЯ РАСПОЗНАТЬ НАЛИЧИЕ КАМНЕЙ В ОРГАНИЗМЕ Чтобы предотвратить проблему, соблюдайте ряд правил. Образование камней в организме человека — очень частое и неприятное явление. Коварство в том, что камни долгое время ведут себя бессимптомно, а затем проявляются сильными продолжительными болями и приступами, которые могут завершиться срочной операцией. Появляются камни в любом возрасте — и у… Читать далее »

Состав рациона, а не диеты и занятия в спортзале, ключ к хорошей фигуре

Состав рациона, а не диеты и занятия в спортзале, ключ к хорошей фигуре   Многие думают, что калорийность рациона и наличие тренировок однозначно определяют наличие хорошей фигуры. Однако последние исследования говорят об обратном. Как передает «Росбалт», известны случаи, когда человек не ограничивает себя в еде, оставаясь при этом стройным. Аналогичная ситуация и с двигательной активностью —… Читать далее »

БОЛЬ В СПИНЕ: 7 СОВЕТОВ, КАК ИЗБЕЖАТЬ СТРАДАНИЙ

БОЛЬ В СПИНЕ: 7 СОВЕТОВ, КАК ИЗБЕЖАТЬ СТРАДАНИЙ Меняйте направление движения Одна из причин появления боли в спине — преобладание передних наклонов в позвоночнике или положений с передним наклоном (положение сидя, работа в наклоне вперед). Это довольно распространенный паттерн движения в повседневной жизни. Обычно вы просыпаетесь, сидя завтракаете, чистите зубы или завязываете шнурки, наклонившись вперед,… Читать далее »

Российские ученые работают над революционным препаратом против рака

Российские ученые работают над революционным препаратом против рака Сотрудники Института молекулярной и клеточной биологии Сибирского отделения РАН рассказывают о препарате, основанном на клеточных средствах иммунотерапии, сообщает «Российская газета». Известно, что иммунотерапия работает вместе с чекпоинт-ингибиторами (за работу над ними в этом году присуждена Нобелевская премия). Комментирует старший научный сотрудник ИМКБ кандидат биологических наук Сергей Кулемзин: «Рецепторы на… Читать далее »

Систематические голодовки — ключ к победе над диабетом 2-го типа

Систематические голодовки — ключ к победе над диабетом 2-го типа Сотрудники Университета Торонто доказали: правильный подход к режиму питанию поможет отказаться от стандартной антидиабетической терапии, передает «Ридус». Ученые провели эксперименты с грызунами, у которых наблюдалось ожирение поджелудочной железы и печени, которое вылилось в диабет 2-го типа. Так, удалив мышам всего один грамм жира из этих органов,… Читать далее »

Уникальный метод ранней диагностики рака

Уникальный метод ранней диагностики рака Сотрудники Калифорнийского университета опробовали новую систему тестирования (EFIRM), которая на основе анализа слюны или крови позволяет выявить немелкоклеточный рак легких на ранней стадии развития, передает «МИР24». До недавнего времени данный тип онкологического заболевания обычно диагностировали уже на поздней стадии развития.  Также тест-система отличается довольно невысокой ценой. Ее основная задача — поиск… Читать далее »