Архив рубрики: Шиацу

Точечный массаж Шиацу

Массаж Шиацу

Шиацу — терапия надавливанием пальцами — может дать приток жизненных сил работнику умственного труда и значительно стимулировать его возможности. Учитель, применяющий эту систему, найдет у себя способности превращать отстающих учеников в будущих ученых. Жена, которая знает шиацу, может добиться полной гармонии в интимных отношениях с мужем. Если вы попробуете применить систему шиацу на собственном организме,… Читать далее »

Как улучшить самочувствие

Как улучшить самочувствие С усталостью нужно бороться Если вы просыпаетесь утром с хорошим самочувствием и ясной головой, то вы один из немногих счастливчиков, ведущих приемлемо комфортабельную, здоровую, духовно и социально устроенную жизнь. У вас нет причин беспокоиться. Однако современное городское население зачастую не досыпает. Примерно через три года работы многие плохо просыпаются по утрам. Даже… Читать далее »

Тяжесть в голове

Тяжесть в голове Думаю, что некоторым читателям знакомо состояние, когда по утрам отмечается тяжесть в голове, недомогание, плохое настроение, несдержанность. Причиной этого является застой венозной крови в области головы. Это состояние можно легко устранить, стимулируя приток свежей крови с помощью воздействия м е тодом шиацу. Надавите на область макушки (рис. 1) — голова слегка прояснится.… Читать далее »

Усталость в пояснице

Усталость в пояснице Люди в двадцать лет еще не испытывают боли и усталости в поясничной области. Признаки изнашивания появляются с годами и требуют особого внимания, поскольку в данном отделе позвоночного столба совершаются такие важные движения, как выпрямление, наклоны и повороты туловища. Позвоночный столб принимает также участие в ходьбе. Сутулость способствует перегрузке поясничной области, ригидности мышц… Читать далее »

Тугоподвижность плечевого пояса

Тугоподвижность плечевого пояса Нарушение обмена веществ, сахарный диабет, климактерические расстройства, анемия могут вызвать тугоподвижность в плечевом поясе, болезненность мышц верхних конечностей и верхней части спины (трапециевидной, большой ромбовидной, малой ромбовидной, поднимающей лопатку). Наиболее частой причиной является нарушение осанки или искривление позвоночника в грудном отделе. Если тугоподвижность или болезненность возникает без видимой причины, обычно снимает напряжение,… Читать далее »

Усталость в руках массаж

Усталость в руках массаж С утомлением рук надо бороться при раннем его проявлении, так как оно может стать причиной сильной боли. Пианисты, машинистки, телеграфисты, кассиры, бухгалтеры или секретари получают быстрое облегчение при болезненности в руках, воздействуя методом шиацу на точки, изображенные на рисунках внизу. Продавцы и люди других профессий, вынужденные длительно находиться на ногах, при… Читать далее »

Нормализация функции желудка и кишок

Нормализация функции желудка и кишок Снижение или потеря аппетита часто указывает на серьезные нарушения в организме. Восстановить хороший аппетит — признак здоровья — возможно воздействием методом шиацу на брюшную область. Выполняя каждое утро в течение трех минут перед подъемом с постели определенные приемы, вы улучшите обхождение газов, скопление которых вызывает дискомфорт, и усилите приток свежей… Читать далее »

Массаж при запоре

Массаж при запоре Нормальные процессы поглощения пищи, ее усвоения и выведения отходов являются с ущественными факторами хорошего здоровья . Для устранения хронического запора каждое утро перед подъемом с постели выполняйте следующее предписание. Кал имеет тенденцию застаиваться в сигмовидной кишке, расположенной слева по диагонали вниз от пупка. У человека, страдающего хроническим запором, в этом месте обнаруживается… Читать далее »

Бессонница

Бессонница Люди, которые хорошо спят, обычно отличаются крепким здоровьем, так как хороший сон устраняет усталость, накапливающуюся в течение дня. Продолжительность сна зависит от индивидуальных особенностей организма и степени утомления. Обычно сон в течение шести— восьми часов является достаточным для отдыха. Наполеон, независимо от того, верна или нет легенда, что он спал три часа в сутки,… Читать далее »

Нормализация функции внутренних органов

Нормализация функции внутренних органов Как уже отмечалось ранее, пальцы тесно связаны с внутренними органами и особенно с головным мозгом, поэтому их развитие и укрепление оказывает благотворный эффект на общее состояние организма. У людей с заболеваниями сердца часто бывают слабые мизинцы, иногда до такой степени, что пальцы должным образом не разгибаются. Тренировка мизинца улучшает деятельность сердца.… Читать далее »

Развитие выносливости

Развитие выносливости Живя в стремительном современном мире, не достаточно быть сильным только в умственном или физическом отношении. Необходимо быть еще и выносливым. Хотя рекламируется бесчисленное количество тонизирующих средств, увеличивающих выносливость, я убежден, что энергию и силу не обязательно черпать таким образом. Этого можно добиться, применяя метод шиацу. Терапевтическое надавливание, прикладываемое к зоне продолговатого мозга, влияет… Читать далее »

Улучшение функции печени

Улучшение функции печени Десять надавливаний на область печени (ладонями, расположенными одна на другой) (рис. 1) в течение трех минут по утрам в постели помогает улучшить ее функцию. Боль, которую вы можете чувствовать в начале лечения и являющуюся результатом расстройства деятельности печени, должна уменьшаться по мере лечения методом шиацу. Эта методика также помогает предотвратить состояние похмелья.… Читать далее »

Бодрое настроение

Бодрое настроение Создать хорошее настроение, выработать волю к победе, выносливость, снять умственное и физическое напряжение в деле, требующем особого внимания, возможно воздействием методом шиацу на верхний плечевой пояс и на точку между лопатками (см. рис.1). Оказывающий помощь должен надавливать на грудные позвонки справа и слева. Надавливание должно быть умеренным. Надавливание на шею также способствует выработке… Читать далее »

Снижение артериального давления

Снижение артериального давления Снижение повышенного артериального давления и предотвращение атеросклероза, во избежание инсульта, возникающего при поражении кровеносных сосудов в мозге, достигается многими приемами. Общее воздействие методом шиацу способствует сохранению эластичности всех мышц, а следовательно, и кровеносных сосудов. Следующие приемы являются дополнительными и направлены на поддержание общего мышечного тонуса. Подушечкой большого пальца руки надавите на первую… Читать далее »

Повышение артериального давления

Повышение артериального давления Слегка пониженное по сравнению с нормальным артериальное давление не является причиной для беспокойства. Продолжительность жизни у таких людей даже может увеличиваться. Значительно пониженное артериальное давление, сопровождающееся нарушением функции сердца, может обусловливать ухудшение мозгового кровообращения. Чрезмерная общая утомляемость, слабость, головокружение, утомляемость глаз, бессонница, повторяющаяся головная боль, неспособность сосредоточиться, сердцебиение, одышка или стеснение в… Читать далее »

Для укрепление сердца

Для укрепление сердца Напряженный современный образ жизни часто вызывает сердцебиение, одышку, неприятные ощущения в области сердца, иногда боль и другие симптомы, наблюдающиеся при органических заболеваниях, например поражении клапанов сердца, постинфарктном состоянии. Эти невротические симптомы, обусловленные нарушением функции сосудодвигательного центра, расположенного ниже гипоталамуса в стволе мозга, нарушают кровообращение во всем организме, действуют непосредственно на сердце и,… Читать далее »

Усиление потенции

Усиление потенции Здоровая половая жизнь Усилить половое влечение и тем самым способствовать гармоничным интимным отношениям помогут следующие приемы шиацу. Усиление половой потенции у мужчин Крестец Для предотвращения потери половой активности применяйте надавливание по методу шиацу на пояснично-крестцовую область (рис. 1), где проходит пояснично-крестцовое сплетение. Легкое надавливание на точки поясничных позвонков и крестца по десять раз… Читать далее »

Воздействие на половую сферу женщины

Воздействие на половую сферу женщины Дополнительно к точкам, описанным во многих книгах по сексологии, обнаружено ряд точек, воздействие на которые методом шиацу оказывает рефлекторное воздействие на эндокринные железы и чувствительные зоны, стимулирующие половую реакцию. Точки щитовидной железы расположены на передней поверхности шеи над ключицами (рис. 1). Точка надпочечников — на уровне XI— XII ребер (рис.… Читать далее »

Фригидность лечение

Фригидность лечение При фригидности необходимо воздействовать следующим образом. 1. Женщина должна лечь на живот. 2. По направлению вниз всей массой своего тела надавливайтепо методу шиацу на точки с обеих сторон III, IV и V поясничных позвонков (II поясничный позвонок находится на уровне талии). 3. Осторожно надавите на точки в области ягодиц (см. рис. 1). 4.… Читать далее »

Воздействие на щитовидную железу

Воздействие на щитовидную железу Надавливание на точки эндокринных желез стимулирует выработку гормонов, что способствует хорошему состоянию кожи, сохранению фигуры. Более четырех тысяч лет назад женщины мусульманских гаремов, применяя этот прием, длительное время сохраняли свежий вид, привлекательность. Воздействовать на эндокринные железы можно следующим образом. Шею следует наклонить слегка вперед и надавить подушечкой большого пальца руки на… Читать далее »

Увеличение молочных желез

Увеличение молочных желез Наиболее эффективный курс шиацу для увеличения молочных желез состоит в надавливании на щитовидную железу, зону продолговатого мозга, плечевой пояс, плечо (рис. 1).   Разминающий массаж молочных желез не только способствует их увеличению, но и помогает сохранить форму груди.

Климактерические расстройства

Климактерические расстройства Климакс — естественное явление, так как возрастные изменения неизбежны. Однако его течение зависит от физического развития, количества беременностей, родов, питания и т. д. Он обычно начинается с нарушения менструального цикла, длящегося иногда годами. По мере возрастной атрофии яичников развитие яйцеклетки и овуляция становятся нерегулярными, а затем и вовсе прекращаются. Приливы и невроз в… Читать далее »

Массаж желудка при болях

Массаж желудка при болях Внезапная острая боль в желудке обычно свидетельствует о гастрите, в основном невротического происхождения. Если боль отмечается справа в надчревной области, следует думать о нарушении функции желчного пузыря. 1. Уложите пациента на живот. 2. Стоя над ним, положите большой палец правой руки на пятую точку между лопатками 3. Левый большой палец положите… Читать далее »

Массаж от поноса

Массаж от поноса Избыточная перистальтика кишок, характерная для поноса, является следствием чрезмерного раздражения стенки кишки, повышенной чувствительности ее слизистой оболочки или нарушения функции вегетативных нервов, регулирующих перистальтику. Иногда понос может быть вызван перееданием или чрезмерным питьем, раздражением слизистой оболочки кишки накопившимися каловыми массами, психогенным фактором (в результате испуга), пищевой аллергией, гастрогенным фактором (из-за недостатка пищеварительных… Читать далее »

Гастроптоз (опущение желудка)

Гастроптоз (опущение желудка) Лица, профессиональная деятельность которых требует длительного стояния или сидения в одном положении (водители, парикмахеры, учителя и т. д.), часто на вид бледные и худые из-за гастроптоза, или опущения желудка. Обычно переедание или избыточное употребление лекарственных средств и средств, способствующих пищеварению, а иногда слабость поддерживающих мышц создают условия для опущения нижней части желудка… Читать далее »

Заложенность носа, охриплость

Заложенность носа, охриплость Простуда Практически никто не может избежать простуды, возникающей при переохлаждении тела, например, во время сна, когда организм снижает свою внутреннюю температуру, а капилляры кожи остаются расширенными. Поскольку возникающий дисбаланс делает организм уязвимым к холоду, укрываться ночью важно даже в теплое время года. Индивидуальная степень подверженности простуде в значительной степени определяется конституцией и… Читать далее »

Массаж при сахарном диабете

Массаж при сахарном диабете Сахарный диабет, распространенный одинаково среди людей молодого и пожилого возраста. Вызывает половую слабость, быструю утомляемость, что отражается на повседневной деятельности человека. Развивается он в результате неспособности поджелудочной железы выделять достаточное количество инсулина и последующего повышения уровня глюкозы в крови. Обычно при сахарном диабете вводят инсулин, получаемый из поджелудочной железы крупного рогатого… Читать далее »

Массаж от зубной боли

Массаж от зубной боли Зубная боль, обусловленная кариесом, альвеолярной пиореей, гингивитом, парадонтозом и пульпитом, требует немедленного обращения к стоматологу. Иногда нервное перенапряжение может вызвать зубную боль, подобную боли при органических нарушениях. В этих случаях воздействие методом шиацу может облегчить, а иногда и совсем устранить боль. 1. Надавите на сонную артерию под нижней челюстью на стороне… Читать далее »

Точечный массаж при головной боли

Точечный массаж при головной боли Головная боль часто сопровождает зубную боль. Какова бы ни была причина возникновения головной боли, шиацу является эффективным средством ее устранения. 1. Уложите пациента на спину, сядьте у изголовья лицом к его макушке. 2. Надавите на ключевые точки по срединной линии от передней границы роста волос к макушке. Надавливайте на все шесть… Читать далее »

Боль в плечах

Боль в плечах Боль в плечах можно устранить следующим образом. 1. Усадите пациента прямо, станьте рядом с ним на одно колено. 2. Сначала надавливайте на три ключевые точки дельтовидной мышцы на плече, а затем массируйте плечи по направлению книзу. Повторите надавливание три раза по две секунды на каждую точку. По реакции больного определите наиболее болезненную точку. Продолжительное… Читать далее »

Боль в спине

Боль в спине Боль в поясничной области, чаще всего возникающая у людей среднего возраста в результате продолжительной работы в положении стоя или сидя, можно облегчить следующими приемами. 1. Уложите больного на живот, сядьте рядом с ним. 2. Тремя пальцами слегка надавите на V поясничный позвонок. При этом боль усилится. 3. Большими пальцами рук симметрично надавите на мышцы,… Читать далее »

Носовое кровотечение лечение

Носовое кровотечение лечение Носовое кровотечение может возникать у женщин на шестом или седьмом месяце беременности, во время климакса, при волнении или резком изменений питания. Приступы внезапного прилива крови к голове (в том числе и на поздних стадиях беременности), сопровождающиеся тяжестью в голове, покраснением глаз и лица) обычно являются результатом ангионевроза. По поводу частых кровотечений из носа… Читать далее »

Лечение прострела

Лечение прострела Прострел в шее, вызванный сном в неестественной позе, или в других частях тела при резком движении или попытке поднять тяжесть сопровождается острой болью и напряжением окружающих мышц. Эти симптомы, однако, являются только поверхностным проявлением более глубоких расстройств, ведущих к несогласованной работе мышц. Насильственное воздействие на пораженную область только увеличит боль и вызовет воспалительные… Читать далее »

Массаж при ушибах и растяжениях

Ушибы и растяжения Лыжи и другие виды спорта обеспечивают хорошие условия для упражнений, полезных для здоровья, но они также пополняют ежегодное число случаев гематом, переломов, ушибов и растяжений. Внешние симптомы ушиба могут быть столь незначительными, что пациент не обращает на них внимания, однако в результате развиваются нарушения в соединительно-тканных мембранах и кровеносных капиллярах, способствующих возникновению… Читать далее »

Смещение межпозвоночных дисков

Смещение межпозвоночных дисков Смещение межпозвоночных дисков с последующим давлением на структуры спинного мозга обычно вызывается падением, поднятием тяжести или внезапным и неестественным поворотом туловища. Оказывайте помощь следующим образом. 1. Пациент лежит на животе. Уточните локализацию боли. Это обычно IV и V поясничные позвонки, но следует уточнить — правая или левая сторона позвонка (рис. 81).   2. Предположим,… Читать далее »

Печеночная колика

Печеночная колика Холестерин и другие вещества, превратившись в конкременты или камни в желчном пузыре, вызывают боль, ощущаемую в разных частях тела (правое плечо, правая лопатка, третья, четвертая, пятая и шестая межлопаточные точки). При печеночной колике эффективно следующее лечение. 1. Уложите пациента на левый бок. 2. Надавите по методу шиацу на весь участок, начиная от верхней… Читать далее »

Ночное недержание мочи

Ночное недержание мочи Недержание мочи происходит при нарушении реакции сфинктера (сжимателя) мочевого пузыря. Избыточное потребление жидкости или охлаждение во время сна также приводит к ночному недержанию мочи. При этом проводите следующее лечение 1. Надавите на пять точек с обеих сторон поясничной области, затем на три точки крестца 2. Ладонью надавите на нижнюю часть живота, особенно… Читать далее »

Уход за грудным ребенком

Уход за грудным ребенком Применение шиацу во время пеленания или купания ребенка улучшает его аппетит, содействует здоровому пищеварению, способствует быстрому росту и развитию. 1. Положите ладонь вашей руки на область пупка ребенка, примерно в течение десяти секунд постепенно увеличивайте давление. Повторите это надавливание пять раз по две секунды каждое. 2. Подушечками указательного, среднего и безымянного… Читать далее »

Массаж кривошеи

Массаж кривошеи Детская кривошея может быть врожденной или приобретенной вследствие неправильного ухода за ребенком, когда он спит на одной стороне. Рано начатое лечение по методу шиацу поможет избавиться от избыточного сокращения грудино-ключично-сосцевидной мышцы (проходит от сосцевидного отростка, расположенного позади мочки уха, к ключице и грудине), обусловливающего этот дефект. 1. Большим пальцем руки, массируя сверху вниз,… Читать далее »

Хлыстоподобная травма

Хлыстоподобная травма Для современных травм характерно смещение VII шейного позвонка в результате сильного сотрясения или толчка при внезапном торможении или аварии. Последующее за этим сдавление шейных нервов  вызывает головную боль, головокружение,боль в шее и онемение рук, которые иногда не проходят в течение длительного времени. Если в результате катастрофы отмечалась потеря сознания, необходимо немедленно обратиться к врачу. При… Читать далее »

Лечение укачивания

Лечение укачивания Если укачивание возникает в результате самовнушения при неврозе, а также вследствие плохого пищеварения, надавите вначале на сосцевидный отросток прощупывается за ухом, затем на зону продолговатого мозга, затылок, плечи и область между лопатками. С исчезновением напряжения в этих областях тошнота проходит. Укачивание иногда возникает из-за повышенной чувствительности к запаху бензина. В таких случаях необходимо… Читать далее »

Массаж при синусите

Массаж при синусите Гной, накапливающийся при воспалительных процессах в околоносовых пазухах (ходах, связанных с лобной и верхнечелюстными пазухами), вызывает состояние, известное как синусит, при котором наблюдаются зеленоватые выделения из носа, отмечается его заложенность, появляется головная боль, ухудшающая умственную работоспособность, память. Для облегчения состояния надавливайте с обеих сторон носа, на лоб, теменную кость , переднюю, боковые… Читать далее »

Массаж при бронхиальной астме

Массаж при бронхиальной астме Для облегчения кашля и уменьшения удушья при астматических приступах надавливайте с правой и левой стороны туловища, между лопатками, на заднюю поверхность шеи (три точки с каждой стороны) и грудные позвонки. 1. Во время приступа уложите больного на спину без подушки. Одновременно надавливайте большим пальцем руки на одну точку передней поверхности, а… Читать далее »

Писчий спазм

Писчий спазм Писчий спазм возможен при хроническом переутомлении мышц предплечья. Наиболее часто отмечается у писателей и художников. 1. Надавите на точки на передней, боковой и задней поверхностях шеи, на плечевом поясе и в подостиой ямке лопатки. 2. Тщательно промассируйте руки, особенно предплечья и точку сань-ри на руке, а также кисти (запястья, пястья, пальцы). 3. Надавите… Читать далее »

Судороги икроножной мышцы

Судороги икроножной мышцы Судороги икроножной мышцы являются следствием ее переутомления, нарушения деятельности внутренних органов, охлаждения нижних конечностей или поясничной области, поражения седалищного нерва. 1. Сильно надавите на большой вертел бедренной кости. 2. Надавите на три точки на задней поверхности бедра и в области подколенной ямки. 3. Надавите на восемь точек в области голени по направлению… Читать далее »

Онемение ног

Онемение ног   При онемении ног из-за длительного стояния на  коленях или сидения на корточках вытяните их, сильно надавите по методу шиацу на восемь точек голени, обеими руками промассируйте шесть точек вокруг икроножной мышцы, надавите на точку сань-ри, затем на точки лодыжки и подошвы.