Почему бывают головные боли

Автор: | 25.09.2017

Почему бывают головные боли

Головная боль часто является следствием эмоционального стресса. Если у вас головные боли редкие, то поможет аспирин или acetaminophen. Отдохните, подышите свежим воздухом, успокойтесь и поспите — это тоже может помочь.

Кроме того, облегчение могут принести массаж головы или загривка, горячий компресс или ополаскивание теплой водой. Могут помочь и упражнения на расслабление. Попробуйте сделать следующие упражнения: свесьте голову вперед, медленно качните ее вправо, откиньте назад, затем — влево; продолжайте медленно двигать головой сначала в одну, затем в другую сторону.

Постарайтесь также сильно напрячь мышцы на плечах, натянуть кожу головы, лица, напрячь мышцы шеи и челюстей — и так до 30 раз, затем полностью расслабиться.

виды головной боли

Виды головной боли

Если причиной головной боли стал голод — покушайте. Если вы питаете слабость к кофеину — выпейте чашечку кофе, это может принести быстрое облегчение.

Но головная боль может оказаться симптомом многих медицинских заболеваний. Среди них — инфекционные болезни, болезни зубов и полости рта, заболевания глаз. Простуда и острый синусит часто сопровождаются головной болью. У некоторых людей возникает головная боль от пищевых приправ, например используемых в китайской кухне в качестве ароматических добавок.

Головная боль может быть симптомом анемии, нарушений органов пищеварения и повышенного кровяного давления. Повреждение головы также часто приводит к головной боли. Но очень редко головная боль может оказаться симптомом аллергии «Или нарушений головного мозга.  Отравление газом — еще одна из причин головной боли. Если вы или члены вашей семьи просыпаетесь с тупой головной болью изо дня в день, то попросите мастера проверить систему отопления в вашем доме.

Проконсультируйтесь у терапевта, если вы испытываете: головную боль, связанную с лихорадкой или конвульсиями;

головную боль, сопровождающуюся путаницей в голове, потерей сознания или потерей равновесия, слуха;

неожиданную, сильную головную боль; головную боль, возникающую в результате ранении головы;

головную боль, от которой вы постоянно просыпаетесь рано утром;

головную боль на фоне боли в каком-либо другом органе;

головную боль, связанную даже с очень коротким нарушением зрения;

головную боль, нарастающую в течение нескольких дней и недель;

головную боль, не идущую в сравнение ни с одной, которую испытывали прежде; частые или выводящие из строя головные боли.

Кроме того, проконсультируйтесь с целью оказания помощи ребенку, у которого периодически возникают головные боли, а также человеку более старшего возраста, которого часто в прошлом мучили головные боли.

Клиники головной боли в медицинских центрах могут стать вашим лучшим выбором для постановки диагноза и лечения хронической головной боли.

Большинство головных болей имеют своей причиной перенапряжение (головные боли перенапряжения) или ущемление мышц. В случае перенапряжения головная боль тупая, постоянная, распространяющаяся по всей голове, продолжающаяся обычно несколько часов.

Почти каждый человек испытывал головную боль перенапряжения в то или иное время. И мужчины, и женщины страдают ею в равной степени. Человек, мучающийся головной болью перенапряжения, типично обеспокоен, весьма раздражителен. Возможно, он это объясняет тем, что опоздал на поезд или просто у него был тяжёлый день. Или же у него может быть чувство досады, подавленности или хронического несчастья в своей жизни. Он часто держит голову очень прямо и напрягает мышцы черепа и шеи, сам не осознавая и не понимая этого.

Напряженные мышцы сами по себе могут вызвать головные боли. Сжатые мышцы головы и шеи также раздражают чувствительные нервные окончания и сдавливают кровеносные сосуды в этой области. Часто люди с хронической головной болью страдают от депрессии. Головная боль перенапряжения может быть одновременно с мигренью или головными болями, вызванными другими причинами. В случае, если головная боль перенапряжения носит рецидивный характер, врач может выписать болеутоляющие лекарства или препарат, способствующий расслаблению мышц, а также антидепрессанты. В случае, если головная боль становится хронической и делает вас совершенно недееспособными, может помочь психотерапевт.