Признаки малокровия
Малокровие (анемия) — группа заболеваний, характеризующихся изменением количества эритроцитов и гемоглобина в крови. Их недостаток ухудшает снабжение кислородом клеток мозга. Раннее обнаружение анемии — особенно у пожилых людей — позволяет при соответствующем лечении сохранить нормальную деятельность мозга и предотвратить слабоумие.
Признаки малокровия
- Утомляемость, слабость.
- Головная боль.
- Раздражительность.
- Невозможность сосредоточиться.
- Холодные руки и ноги.
- У пожилых людей могут также наблюдаться:
— спутанность сознания;
— нарушение координации движений;
— недержание мочи
Помощь при лечении
Включить в рацион питания следующие продукты, улучшающие состав крови
• Ботву овощей, особенно молодой репы и фасоли.
• Листовую капусту, редис, морковь, свёклу, кабачки.
• Молоко и молочные продукты, за исключением масла.
• Апельсины, яблоки, курагу, абрикосы, персики, черешню, вишню, клюкву, бруснику, мяту.
• Сельдерей
•Тёмно-коричневый или тёмно-жёлтый гречишный мёд (несколько чайных ложек в день)
Когда обращаться к врачу
При указанных выше симптомах (назначается анализ крови и соответствующее лечение).